道，但是直观感受更是深入人心。这次之行让徐灵悦决定从冰心秘境出来就将外在修为调到炼气十层初期, 然后闭关修炼至炼气十层冲击筑基，尽快进入内门，丹鼎宗规定外门弟子想进入内门就只能在40岁前筑基一条路。至于为甚么是炼气十层就可以筑基, 而徐灵悦为什么到练到炼气十二层还没筑基，就是徐灵悦曾经从宗门一本玉简上看过“完美筑基”一说。此玉简并没有注明出处，是徐灵悦在一些杂书中找到，上面说炼气期是为了以后修炼打基础，不在修炼速度, 而在于稳固, 当然修炼资质好的一定会又快又稳固, 但这里指的不在于“快”，是说：不要为了进阶而进阶，一定要心境跟得上，还有重要一点就是不要靠服用丹药进阶，虽然有丹药的辅助会提高很多修炼速度，但是它的弊端也是明显的，会在体内产生丹毒，无法去除，会损害身体，致使影响以后的进阶。除非能找到许多修仙界已经消失的灵药制成轻身丹，才能去除丹毒，但这何其艰难，不要说普通的修士，像丹鼎宗这样的大门派都不一定存有一粒，所以就直接不要服用丹药就行了。而且只有修炼的时候不服用丹药，才能达到炼气十二层，通过灵力的增长和压缩自然筑基，也只有这种筑基才是最好的筑基方式，让修真大道走的更久、更远。但是现在的修真界资源匮乏，修真者大多都只在提升修为，所以造成许多古修真界的方法消失或者是没空去关注，所以不知道这种方法和要点。也有那些知道的，但是由于资质有限，不敢尝试这种方式，因为他们的资质差，筑基本来就很难，如果不服用丹药一辈子都可能打不到筑基，再说现在的修真界已经上万年没有人飞升了，所以丹毒对人体造成的伤害并不明显，所以很多修士即使知道，也会选择服用丹药，以提高实力。现在还能坚持不吃丹药筑基的估计也就是内门的一些精英弟子了，一是他们的灵根资质不要丹药一样可以快速筑基，二是他们接触的其他修炼资源也很多，所处之地一定是灵气浓郁的地方，而且他们自己和他们的家族或长辈对他们有更高的的期望，所以根本无需服用丹药，也不允许他们服用丹药。
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